Мы часто слышим о важности гемоглобина в нашей жизни. Но далеко не все знают, что это такое на самом деле и какую функцию он выполняет в организме человека. Специалисты клиники «Здрава» приоткроют этот занавес и ответят на самые распространенные вопросы о гемоглобине.
Что такое гемоглобин?
Гемоглобин — это желесосодержащий белок, расположенный в эритроцитах. Его главной функцией является транспортировка кислорода к тканям и утилизация углекислого газа. Гемоглобин выполняет роль «такси»: во время вдоха он доставляет кислород, а во время выдоха отвозит его от тканей к легким. Дыхание является жизненно важной функцией организма, а без гемоглобина этот процесс не осуществляется. Поэтому важно следить за его концентрацией и своевременно выявлять отклонения от нормы.
Концентрация гемоглобина в крови варьируется в зависимости от разных факторов: возраст, пол, сопутствующие патологии и прочее. Отклонение свидетельствует о разных заболеваниях: от простых до тяжелых патологий.
Когда рекомендуется проверить гемоглобин
Так как главной функцией гемоглобина является осуществление полноценного дыхания, при его дефиците в крове развивается кислородное голодание — ткани не получают достаточное количество кислорода.
Сдать анализ рекомендуется при обнаружении следующих симптомов:
- усталость — даже при полноценном сне и отсутствии физической нагрузки;
- частые головные боли;
- расстройство сна;
- ухудшение памяти, концентрации и внимания;
- бледные кожные покровы;
- долго незаживающие раны и синяки;
- жажда и учащенное мочеиспускание;
- сухость во рту.
Нормальные показатели гемоглобина
Норма гемоглобина в крови варьируется в зависимости от пола и возраста:
- Мужчины от 18 до 45 лет — 130-160 г/л.
- Женщины от 18 до 45 лет — 120-150 г/л.
- Дети:
- первые 3 дня с момента рождения — 145-225 г/л;
- первые 7 дней — 135-215 г/л;
- первые 14 дней — 125-205 г/л;
- месяц — 110-175 г/л;
- 2 месяца — 90-140 г/л;
- с 3 до 6 месяцев — 90-135 г/л;
- до 5 лет — 105-140 г/л;
- с 5 до 12 лет — 115-145 г/л;
- девочки старше 12 лет —112-155 г/л;
- мальчики старше 12 лет — 120-160 г/л.
У пожилых людей уровень гемоглобина часто снижен. Это вызвано наличием хронических воспалительных заболеваний, дефицитом питания, приемом некоторых лекарственных препаратов и прочими причинами.
Высокий гемоглобин
В большинстве случаев повышение концентрации гемоглобина сочетается с увеличением количества эритроцитов.
Повышение этого белка характерно для следующих патологических состояний:
- врожденный или приобретенный порок сердца — сердечная мышца не может полноценно перекачивать кровь и, соответственно, обеспечить доставку кислорода к тканям;
- обезвоживание — дефицит жидкости в организме провоцирует выработку эритроцитов для создания баланса;
- заболевания почек — некоторые новообразования стимулируют выработку гормона эритропоэтина;
- респираторные заболевания — из-за повреждения органов дыхательной системы вырабатывается больше эритроцитов;
- истинная полицитемия — поражение костного мозга, характеризующееся чрезмерной выработкой эритроцитов.
Спровоцировать увеличение концентрации гемоглобина может:
- курение;
- недавно перенесенное переливание крови;
- употребление алкоголя;
- прием некоторых лекарственных препаратов.
Низкий гемоглобин
Снижение уровня гемоглобина, в большинстве случаев, сочетается со снижением эритроцитов. Такое отклонение характерно для:
- заболевания костного мозга — лейкемия, лимфома и пр;
- внутренние кровотечения;
- почечная недостаточность — при поражении почек они не способны вырабатывать гормон эритропоэтин;
- миома матки — несмотря на свою доброкачественность эта опухоль может спровоцировать развитие массивного кровотечения;
- патологии, разрушающие эритроциты — серповидноклеточная анемия, талассемия, хроническая желтуха и т.д.
Спровоцировать снижение уровня гемоглобина также может:
- частый стресс, психоэмоциональное перенапряжение;
- дефицит питания, изнуряющая диета;
- многоплодная беременность.
Как поддерживать гемоглобин в норме
Предотвратить патологическое снижение или увеличение концентрации гемоглобина в крови помогут простые рекомендации:
- правильное и рациональное питание;
- наличие в рационе продуктов с высоким содержанием железа — печень, говядина, морепродукты, шпинат, чечевица, тофу, брокколи;
- поддержка физической активности;
- частые прогулки на свежем воздухе;
- выполнение дыхательной гимнастики;
- своевременное посещение врача и проведение профилактических осмотров.
В клинике «Здрава» можно сдать анализ крови на гемоглобин и в кратчайшие сроки получить достоверный ответ. С полученными результатами можно обратиться к опытному терапевту. При наличии любых отклонений от нормы врач нашей клиники назначит дополнительное обследование для установки диагноза и назначит эффективное лечение.
