Диетология – это раздел медицины, изучающий вопросы лечебного (диетотерапия) и профилактического (диетопрофилактика) питания человека, в том числе больных.
Над вопросом правильного и здорового питания люди задумываются часто. Особенно, когда хотят снизить вес и привести фигуру в норму, но самостоятельно сделать это не всегда возможно и часто даже небезопасно.
Некоторые расстройства организма часто бывают связаны с нарушением питания, с избытком, либо дефицитом витаминов, микроэлементов.
Для нормального функционирования организма, все питательные вещества должны быть в строгом балансе.
Диетология решает эти вопросы, обеспечивая профилактическую альтернативу многим заболеваниям.
Если вы раздумываете о необходимости консультации с диетологом, обратите внимание на следующие признаки:
- Проблемы с весом, будь то недостаток или избыток.
- Гастроэнтерологические расстройства: частые боли в животе, метеоризм, изжога, необоснованная отрыжка, тошнота после еды и другие.
- Аллергические реакции или непереносимость определенных продуктов.
- Снижение общей продуктивности, хроническая усталость и ухудшение самочувствия.
- Косметические проблемы: тусклый цвет лица, ломкость ногтей, безжизненные волосы и прочие.
- Боли и ломота в суставах.
- Постоянно повышенное артериальное давление.
Кроме того, есть и другие ситуации, когда необходимо регулярно консультироваться с диетологом. Это касается беременных женщин, людей с диабетом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, пожилых людей и вегетарианцев, Также стоит обратиться к диетологу, если ни одна из применяемых диет не дала желаемого результата.
Безусловными показаниями для посещения врача диетолога являются:
Без риска для здоровья, врач диетолог клиники ЗДРАВА поможет:
Перед операцией важно не только морально подготовиться, но и привести организм в наилучшую форму. В клинике «Здрава» на помощь пациентам приходит опытный диетолог, который помогает снизить вес и улучшить состояние здоровья перед серьезными хирургическими вмешательствами, включая бариатрические операции и замену тазобедренного сустава.
Бариатрическая хирургия направлена на снижение веса у людей с тяжелой формой ожирения. Диетолог разрабатывает индивидуальный план питания, который помогает пациенту снизить вес до безопасного уровня перед операцией. Диетолог также обучает пациента новым пищевым привычкам, которые помогут поддерживать результаты бариатрии на долгосрочной основе.
Перед другими операциями, требующими контроля массы веса, диетолог также разрабатывает план питания с учетом состояния здоровья пациента и его физической активности. Задача специалиста – подобрать оптимальный баланс между снижением веса и поддержанием необходимых питательных веществ, чтобы подготовить организм к успешному проведению операции и ускорить реабилитацию.
Чтобы визит к диетологу был максимально полезным, следуйте нескольким простым рекомендациям по подготовке:
- Ведите пищевой дневник на протяжении двух недель до консультации. Записывайте все съеденное и выпитое, включая мелочи. Это поможет врачу выявить проблемные моменты в вашем рационе и понять ваши пищевые предпочтения.
- Определите цели обращения к диетологу. Заранее подумайте, что вас привело к специалисту: желание сбросить вес, контроль хронического заболевания, улучшение пищеварения и т.д. Это поможет диетологу разработать наиболее эффективный план питания.
- Составьте список принимаемых лекарств и БАДов. Если вы проходите курс лечения, обязательно сообщите об этом врачу.
- Возьмите с собой медицинскую карту. Это облегчит сбор анамнеза и поможет определить необходимость дополнительных обследований.
- Будьте готовы честно отвечать на все вопросы врача без стеснения и неловкости.
- Подготовьте свои вопросы. Специалисты будут рады ответить на них.
Помимо этого, важно настроиться на открытое общение с диетологом и быть готовым к возможным изменениям в образе жизни. Сотрудничество с профессионалом поможет вам достичь поставленных целей и улучшить качество жизни через правильное питание.
Прием у диетолога начинается с установления контакта между врачом и пациентом. На первой консультации специалист проводит подробный опрос о вашем образе жизни, наличии хронических заболеваний, основных жалобах и целях обращения. Затем врач измеряет антропометрические показатели (вес, рост, объемы) и артериальное давление.
Для более полного анализа состояния здоровья и выявления возможных скрытых проблем пациенту могут быть назначены следующие диагностические процедуры:
- Лабораторные тесты, включая анализы на гормоны, а также общеклинические исследования крови и мочи.
- Электрокардиография для оценки состояния сердечной мышцы.
- Ультразвуковое исследование органов пищеварения для выявления возможных гастроэнтерологических заболеваний.
Эти данные позволят диетологу разработать индивидуальный план питания, учитывая все особенности вашего состояния. В случае необходимости, для комплексного подхода в лечение могут быть привлечены и другие специалисты, такие как гастроэнтерологи, неврологи, эндокринологи и другие врачи.
Лишний вес и ожирение – это глобальная проблема современности, которая не только влияет на эстетическое восприятие, но и приводит к тяжелым последствиям для здоровья человека.
Лишний вес усложняет течение и прогноз хронических и острых заболеваний, а также провоцирует возникновение новых патологий.
Важно понимать, что ожирение – это заболевание, поэтому заниматься его лечением важно под наблюдением врача, а не по советам блогеров и курсов из интернета. Резкое и неправильное снижение веса также может привести к негативным последствиям.
Врач диетолог в Краснодаре – Лайпанова Лейла Кулчаевна поможет в снижении веса, а также следующих вопросах:
– Составление персонального плана питания и режима дня, назначение и интерпретация анализов, восполнение дефицитов, восстановление микрофлоры кишечника, подбор физической активности, работа с пищевой зависимостью, создание ежедневной продуктовой корзины.
Результат:
Стойкое снижение веса, улучшение самочувствия, контроль пищевой зависимости, качественное питание, правильные пищевые привычки.
– Диагностика организма для выявления дефицитов и анемии, составление индивидуального рациона при анемии, подбор препаратов для коррекции анемии, рекомендации для дальнейшей профилактики анемии и железодефицитных состояний, подбор нутрицевтиков при необходимости.
– Определение пищевой зависимости, подбор индивидуально методик для контроля пищевой зависимости, поддержка и сопровождение на в работе над срывами.
– Определение риска сердечно-сосудистых заболеваний (СС3), сахарного диабета, составление индивидуального рациона с целью профилактики СС3, сахарного диабета, снижения повышенного холестерина, подбор физической активности.
– Подбор и составление индивидуального плана тренировок с целью снижения веса и улучшения качества жизни и здоровья.
– Набрать вес намного сложнее, чем сбросить, тем не менее это очень важно и возможно!
И в этом вопросе важен профессиональный подход врача.
1. Хотите похудеть – ешьте!
Проблема лишнего веса в том. что человек ест мало и некачественно
2. Спорт
Не каждый спорт полезен и эффективен. Все люди разные и физическая нагрузка должна подбираться индивидуального под вас.
3. Доверьтесь профессионалу
Не мучайте себя и свой организм бесконечными и вредными диетами, которые в результате приводят к еще большему набору веса.
