| Завтрак: (один из вариантов) |
| нежирный творог с сахаром и сметаной+хлеб с сыром+чай/компот/сок |
| каши на молоке до 2,5%+хлеб с сыром+чай/компот/сок |
| запеканка+сметана до15% либо йогурт до 2,5%+вафли+чай/компот/сок |
| омлет из яиц+натертая морковь со сметаной+хлеб с маслом+чай/компот/сок |
| Обед: |
| Супы (за исключением грибного, горохового, из фасоли) на втором отваре |
вторые блюда (один из вариантов):
отварное мясо, птица+рис+овощи (нарезные/салат/овощное рагу)+питье |
| голубцы+сметана до 15%+овощи (нарезные/салат/овощное рагу)+питье |
| тушеная рыба нежирных сортов (треска, пикша, навага, хек серебристый, минтай, сайда, сайка, путассу, окунь речной, судак, лещ, щука, вобла, кефаль, камбала)+картофель+овощи (нарезные/салат/овощное рагу)+питье |
| паровые котлеты либо тефтели_макароны твердых сортов+овощи (нарезные/салат/овощное рагу)+питье |
| фаршированный перец+сметана до 15%+овощи (нарезные/салат/овощное рагу)+питье |
| Полдник: (один из вариантов) |
| кисломолочная продукция (питье)+печенье |
| чай+печенье |
| фрукты |
| отвар шиповника+печен |
| творог+сметана+сахар+чай |
| Ужин: (один из вариантов): |
| отварное мясо, птица+рис+овощи (нарезные/салат/овощное рагу)+питье |
| голубцы+сметана до 15%+овощи (нарезные/салат/овощное рагу)+питье |
| тушеная рыба нежирных сортов (треска, пикша, навага, хек серебристый, минтай, сайда, сайка, путассу, окунь речной, судак, лещ, щука, вобла, кефаль, камбала)+картофель+овощи (нарезные/салат/овощное рагу)+питье). |
