Ксенонотерапия от стресса и бессонницы 9750 ₽ вместо 13000 ₽

В каких случаях поможет ксенотерапия?

• Хронический стресс и нервное перенапряжение

  Длительное эмоциональное напряжение приводит к постоянной активации стресс-реализующих систем организма — прежде всего надпочечников и симпатической нервной системы.

  Ксенонотерапия способствует снижению уровня стресс-гормонов (адреналина и кортизола) и помогает организму перейти из режима «постоянной мобилизации» в режим восстановления.

  Результат:

  • ощущение внутреннего спокойствия;
  • снижение тревожности;
  • восстановление эмоционального баланса.

• Нарушения сна и бессонница

  При хроническом стрессе нарушается структура сна: уменьшается глубина медленного сна и страдает фаза быстрого сна, отвечающая за восстановление мозга.

  Ксенон оказывает мягкий седативный эффект без медикаментозного воздействия и помогает нормализовать цикл сон–бодрствование.

  Результат:

  • облегчение засыпания;
  • более глубокий и непрерывный сон;
  • ощущение отдыха после пробуждения.

• Джет-лаг и частые перелёты

  Смена часовых поясов нарушает циркадные ритмы — внутренние биологические часы организма.

  Ксенонотерапия в клинике «Здрава» помогает ускорить адаптацию после перелётов, снизить утомляемость и восстановить концентрацию.

  Результат:

  • более быстрая адаптация;
  • снижение головной боли и разбитости;
  • улучшение внимания и работоспособности.

• Переутомление и работа в режиме аврала

  Длительная интеллектуальная и эмоциональная нагрузка приводит к функциональному истощению нервной системы.

  Ксенон улучшает мозговое кровообращение и снижает уровень психоэмоционального напряжения.

  Результат:

  • повышение работоспособности;
  • улучшение памяти и концентрации;
  • уменьшение ощущения выгорания.

• Повышенная тревожность и внутреннее напряжение

  Даже без клинического диагноза тревожного расстройства многие пациенты испытывают постоянное чувство внутреннего беспокойства и напряжения.

  Ксенонотерапия снижает тревожность и внутреннее напряжение без подавления сознания, седативного эффекта и привыкания.

Ответы на частые вопросы

• Сколько времени занимает процедура?

  Полный визит в клинику занимает в среднем 60–90 минут и включает:

  • приём врача-анестезиолога;
  • оценку состояния и подбор концентрации газовой смеси;
  • ингаляцию ксенон-кислородной смеси через маску (30–40 минут);
  • краткое наблюдение после процедуры.

  Процедура проходит в спокойной обстановке, в положении лёжа.

• Как подготовиться к ксенотерапии?

  Специальной медикаментозной подготовки не требуется.

  Для достижения максимального эффекта рекомендуется:

  • за 24 часа исключить алкоголь;
  • за 2 часа не принимать пищу;
  • за 1 час ограничить приём жидкости;
  • сообщить врачу о принимаемых препаратах и хронических заболеваниях.

• Как проходит восстановление?

  После сеанса возможно ощущение расслабленности и лёгкой сонливости — это нормальная реакция.

  Рекомендуется:

  • избегать интенсивных физических нагрузок в день процедуры;
  • не планировать стрессовые мероприятия;
  • обеспечить спокойный вечер и полноценный сон.

  Эффект усиливается при:

  • соблюдении режима сна;
  • снижении потребления кофеина;
  • сочетании с прогулками, массажем, дыхательными практиками.

• Сколько процедур нужно для достижения результата?

  Количество процедур подбирается индивидуально врачом клиники «Здрава»:

  • при остром стрессе и бессоннице — 1–3 процедуры;
  • при хроническом переутомлении — 3–5 процедур;

• Как долго длится эффект процедуры?

  Даже после одной процедуры эффект сохраняется от нескольких дней до 1–2 недель.

  Курсовая терапия обеспечивает более стабильный и продолжительный результат.

  Противопоказания

  • беременность и период лактации;
  • острые сердечно-лёгочные заболевания;
  • выраженная дыхательная недостаточность;
  • острые инфекционные состояния;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • судорожные синдромы;
  • синдром обструктивного апноэ сна (средняя и тяжёлая форма).

Записаться на консультацию